Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde.

 

Nenechte chřipku, aby vás překvapila. Vyzrajte na ni

 
pátek, 19. ledna 2018, 17:09

I když zrovna teď neležíte v posteli s chřipkou a těšíte se plnému zdraví, je dobré si zajistit, aby se to ani v následujících týdnech nezměnilo. Chřipková epidemie zatím neřádí a podle většiny lékařů v nejbližších dnech ani nebude, je ale dobré být připraven. Leden a únor jsou měsíce pro virózy a chřipky jako stvořené.

Základem je samozřejmě prevence. Proto nečekejte, až vás chřipka položí do postele. Ideální je své tělo nastartovat už na podzim a posílit ho na následující mrazivé měsíce. Pro silnější povahy je tu otužování, které vašemu tělu bezpochyby prospěje. Pokud ale nejste fanouškem ledových sprch, zkuste alespoň konzumovat více vitaminu C nebo si do lékárny dojděte pro tabletky s hlívou ústřičnou a posilte tím imunitu.

Další možností, jak se bránit, je očkování. Proti „pánské rýmičce“ zatím bohužel žádné není, na chřipku se ale připravit můžete. Nejen u očkování platí, že kdo pozdě chodí, sám sobě škodí. Potrvá minimálně deset dní, než látka začne v těle působit. Proto na očkování myslete včas a nečekejte s ním, až budete schouleni v posteli ve společnosti desítek kapesníků a prázdných hrnků od čaje.

Co ale dělat, když vás chřipka či viróza přepadne? Internet je plný všech možných i nemožných rad. Webové stránky a diskuzní fóra jsou ale krátká na poctivé „babské rady“. Proto jsem pro vás našla a vyzpovídala jednu jihočeskou babičku bylinkářku Marii z Domanína na Třeboňsku, která mi prozradila její trumfy na různé příznaky chřipky. „Když cítíte, že na vás jde rýma, je dobré inhalovat horkou vodu s nějakou bylinkou, třeba s heřmánkem. Tím se rýma krásně uvolní. Nezapomeňte si dát přes hlavu ručník, aby teplo neunikalo,“ radí. „Jestli už rýmu máte, napusťte si horkou vodu do vany a namočte si do ní alespoň na pět minut nohy. A pak rychle do postele,“ dodává zkušená bylinkářka.

Když už vás nenavštíví jenom rýma, ale také zvýšená teplota, nezoufejte. I s ní se dá snadno zatočit. „Při horečce namočte prostěradlo studenou vodou a celí se do něho zabalte. Tím se nejlépe sráží teplota. Senzačně funguje i obklad z tvarohu na krk,“ doporučuje žena.

Obchody jsou sice plné čajů, není ale nad domácí bylinkový. Podle babičky při nemoci výborně poslouží čaj z kopřiv: „Kopřivy svaříte ve vodě a tu potom pijete. Nic na tom není. Čaj z bezinkového květu uděláte se stejným postupem, jen nahradíte kopřivy květem bezinky. A když si do něj dáte ještě bezinkový sirup, jak je pak výborný!“

Pokud rádi experimentujete, zkuste svařit mátu, meduňku, šalvěj a třezalku. Tyto bylinky pomáhají uvolňovat dýchací cesty. To samé můžete udělat i s usušeným a nadrceným šípkem a černým rybízem. Odmění vás potom nejen teplý čaj, ale i radost z toho, že jste si ho vytvořili sami.

Babičky a jejich rady jsou neocenitelným pomocníkem i pro nás, kteří žijeme v moderním, leč mnohdy uspěchaném světě. Proto nejdůležitější rada, se kterou jsem babičku Marii opouštěla, zní: „Nepřecházejte nemoc. Vykašlete se na pár dní na školu a na práci. Ani jedno není důležitější než zdraví. Odpočiňte si, protože spánek je mocný kouzelník.“  

Napsal(a) Klára Fořtová | Foto Jan Luxík
 


 

Kam dál?

DRBNA BARISTKA: Kouzlo Latte art. Jak se naučit základy v domácích...

středa, 17. ledna 2018, 11:06

Medvídci, sluníčka, kytičky, čtyřlístky, ale i vaše podobizna či jiný zajímavý obrázek. Technice Latte art se meze rozhodně...

Prodejců kaprů přibývá. Víte, na co si dát pozor při nákupu v jejich...

čtvrtek, 21. prosince 2017, 16:54

Vánoce bez kapra? Jen málokdo v tuzemsku si to dokáže představit. I proto v ulicích měst přibývá prodejců kaprů. V letošním roce...

Pět zajímavostí o adventu – ohromte své okolí

sobota, 2. prosince 2017, 03:50

Vánoce se blíží a s nimi tradiční i novodobé zvyky jako zdobení domácností, zapalování svíček na adventním věnci, vyloupávání...

Nájem na dobu určitou – co dělat po uplynutí sjednané doby?

sobota, 15. července 2017, 23:27

Řada pronajímatelů byt pronajímá na dobu určitou, například na jeden rok, aby si nájemce nejprve vyzkoušela. Víte, že k...

 

Komentáře

 

Napište nám

Nejčtenější

  • Kdosi vyhodil na ulici novopečenou psí...

  • Město zničilo bezdomovcům lesní ubytování,...

  • VIDEO: U Raspenavy hoří několik hektarů...

  • Zdrogovaný Polák ujížděl policistům. Luxusní...

Reklama
 
 

O čem píše Drbna.cz

Míříme ke globální katastrofě, varovali vědci na panelu OSN. Planeta se ohřívá stále rychleji

Planeta se otepluje ještě rychleji, než se vědci obávali. Do konce století by se tímhle tempem zvedla průměrná teplota o dva stupně, což by mělo dalekosáhlé následky. Uvádí to zpráva, kterou minulý týden na závěr zasedání v jihokorejském Inčchonu zveřejnil Mezivládní panel OSN pro změnu klimatu (IPCC). Cíle pařížské klimatické dohody z roku 2015 lze nyní naplnit již jen pomocí rychlých a dalekosáhlých změn ve všech oblastech společnosti.

Babiš hájil cestu Vondráčka do Ruska a zpochybnil vyznamenání pro Krúpu

Premiér Andrej Babiš dnes v České televizi hájil předsedu Sněmovny Radka Vondráčka (oba ANO) v souvislosti s jeho cestou do Ruska, kde jednal i s politiky, kteří figurují na sankčním seznamu Evropské unie a Spojených států.

Komunista Ondráček dostal medaili od svazu bojovníků za svobodu

Komunistický poslanec Zdeněk Ondráček obdržel tento týden ocenění od Českého svazu bojovníků za svobodu (ČSBS). Pamětní medaili s nápisem Za vlast a za svobodu mu předal předseda svazu Jaroslav Vodička. Ondráček se před listopadem 1989 účastnil policejních zásahů proti účastníkům protirežimních demonstrací.