Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde.

 

Jóga pro tělo i duši nově v libereckém Kairosu

 
neděle, 19. ledna 2014, 09:20

Toužíte po protažení, uvolnění a relaxaci? Přijďte si zacvičit jógu se zkušenou lektorkou a cvičitelkou jógy Hanou Fialovou, která nově otevírá kurzy v Klubu příhodného okamžiku Kairos v centru města.

 


"Jóga má pozitivní  účinek na všechny tělesné funkce, ovlivňuje duševní i duchovní zdraví člověka. Naučíme se správně a vědomě  dýchat a vnímat pocity svého těla, cvičení budou doplňována  cviky na páteř a klouby od B.Tichanovského, cviky na pánevní dno od paní Mojžíšové, cvičení na čakry apod," říká Hana Fialová, která je cvičitelkou jógy (2.stupně FTVS UK Praha), psychoterapeutka,  terapeutka (čínská medicína, ajurvéda) a detoxikační poradkyně.

Jógu si můžete přijít zacvičit každé pondělí od 10.00 do 11.00 a každé úterý od 16.30 do 17.30.

Kdo může jógu cvičit

Jógu může cvičit téměř každý, při zdravotních potížích je možné upravit cvičení na míru. Cvičení jógy není nutné omezovat ani v těhotenství, existuje speciální druh jógy určený pro budoucí maminky nazývaný gravijóga.

Co je ke cvičení jógy potřeba

Na cvičení jógy stačí běžná podložka a pohodlné oblečení. Jóga se většinou cvičí bez bot a nepoužívá se u ní žádné speciální náčiní.

Napsala redakce

 


 

Kam dál?

Liberečáci výměně řidičáků nerozumí. Šíří fámy a polopravdy

pátek, 17. ledna 2014, 09:03

Nový řidičák jen na objednání? Odbor dopravy libereckého magistrátu vyvrací nepravdy o výměně řidičských průkazů, které kolují...

Seminář pro ženy: Za tajemstvím pánevního dna

čtvrtek, 16. ledna 2014, 21:02

Pro ženy bez ohledu na věk a kondici, které chtějí posílit své zdraví a předejít různým zdravotním potížím v oblasti ženských...

Čtyři tisícovky Liberečáků mají neplatný řidičák

úterý, 14. ledna 2014, 12:11

Koncem roku skončila platnost řidičských průkazů 4215 lidem z Liberce, což je 21,1% ze všech řidičů, kteří byli povinni si ho...

 

Komentáře

 
 

O čem píše Drbna.cz

Teplota na Šumavě klesla k minus osmi stupňům, v platnosti je další výstraha

Česká republika má za sebou další mrazivé ráno. Na Šumavě se rtuť teploměru zastavila na minus osmi stupních. Český hydrometeorologický ústav vydal včera před mrazem výstrahu - může totiž způsobit škody na nesklizených zemědělských plodinách.

Babiš považuje za zbytečnou diskusi, zda by podepsal abolici

Premiér Andrej Babiš (ANO) považuje za zbytečnou diskusi, zda by pode požadavků ústavy podepsal případné rozhodnutí prezidenta Miloše Zemana, kterým by hlava státu zastavila Babišovo stíhání v případu Čapího hnízda. Zeman ve čtvrtek oznámil, že by o takzvané abolici rozhodl, pokud by bylo pravomocně zastavené stíhání obnoveno. Babiš řekl rádiu Impuls, že by jen komentoval nesmyslné spekulace, protože trestní stíhání bylo zastaveno a žádný trestný čin se nestal.

Zeman loni řekl, že abolici Babišovi neudělí a názor nezmění

Miloš Zeman před loňskou volbou prezidenta v České televizi prohlásil, že trestní stíhání premiéra Andreje Babiše (ANO) v žádném případě nezastaví, premiér se musí podle jeho tehdejšího vyjádření očistit sám. Názor nezměním, protože bych se tím zesměšnil, řekl tehdy. Ve čtvrtek přitom v rozhovoru pro televizi Barrandov Zeman uvedl, že kdyby bylo nedávno zastavené Babišovo stíhání v kauze Čapí hnízdo obnoveno, takzvanou abolici by v případě předsedy vlády udělil. Doufá ale v to, že to nebude nutné. Podle Hradu Zeman názor nezměnil.