Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde.

 

Jóga pro tělo i duši nově v libereckém Kairosu

 
neděle, 19. ledna 2014, 09:20

Toužíte po protažení, uvolnění a relaxaci? Přijďte si zacvičit jógu se zkušenou lektorkou a cvičitelkou jógy Hanou Fialovou, která nově otevírá kurzy v Klubu příhodného okamžiku Kairos v centru města.

 


"Jóga má pozitivní  účinek na všechny tělesné funkce, ovlivňuje duševní i duchovní zdraví člověka. Naučíme se správně a vědomě  dýchat a vnímat pocity svého těla, cvičení budou doplňována  cviky na páteř a klouby od B.Tichanovského, cviky na pánevní dno od paní Mojžíšové, cvičení na čakry apod," říká Hana Fialová, která je cvičitelkou jógy (2.stupně FTVS UK Praha), psychoterapeutka,  terapeutka (čínská medicína, ajurvéda) a detoxikační poradkyně.

Jógu si můžete přijít zacvičit každé pondělí od 10.00 do 11.00 a každé úterý od 16.30 do 17.30.

Kdo může jógu cvičit

Jógu může cvičit téměř každý, při zdravotních potížích je možné upravit cvičení na míru. Cvičení jógy není nutné omezovat ani v těhotenství, existuje speciální druh jógy určený pro budoucí maminky nazývaný gravijóga.

Co je ke cvičení jógy potřeba

Na cvičení jógy stačí běžná podložka a pohodlné oblečení. Jóga se většinou cvičí bez bot a nepoužívá se u ní žádné speciální náčiní.

Napsala redakce

 


 

Kam dál?

Liberečáci výměně řidičáků nerozumí. Šíří fámy a polopravdy

pátek, 17. ledna 2014, 09:03

Nový řidičák jen na objednání? Odbor dopravy libereckého magistrátu vyvrací nepravdy o výměně řidičských průkazů, které kolují...

Seminář pro ženy: Za tajemstvím pánevního dna

čtvrtek, 16. ledna 2014, 21:02

Pro ženy bez ohledu na věk a kondici, které chtějí posílit své zdraví a předejít různým zdravotním potížím v oblasti ženských...

Čtyři tisícovky Liberečáků mají neplatný řidičák

úterý, 14. ledna 2014, 12:11

Koncem roku skončila platnost řidičských průkazů 4215 lidem z Liberce, což je 21,1% ze všech řidičů, kteří byli povinni si ho...

Že vám virus Olympijská pochodeň spálí harddisk? Nesmysl, je to hoax

pátek, 10. ledna 2014, 16:02

Internetem letí další hoax, tentokrát dokonce stylově olympijský. I když je na první pohled těžko uvěřitelný, protože vám virus...

 

Komentáře

 
 

O čem píše Drbna.cz

Vysílání z nedělní demonstrace na ČT vidělo čtvrt milionu lidí

Vysílání z nedělní demonstrace na pražské Letné vidělo na kanále ČT 24 v průměru 245 tisíc diváků starších 15 let. To je 12 procent z těch, co byli v tu dobu, tedy mezi 16:30 a 20:00 hodinou, u televize.

POLITOLOGOVÉ: Letná Babišovi vadí, voliče ANO ale nemusí ovlivnit

Nedělní protivládní demonstrace na pražské Letné, která byla dosud největším občanským protestem od listopadu 1989, podle oslovených politologů znamená pro premiéra Andreje Babiše (ANO) nepříjemnou situaci a poškozenou image u části domácí veřejnosti i v zahraničí. K jeho demisi ale nepovede. A to zda ovlivní rozložení voličských preferencí s dosud jasně dominujícím hnutí ANO, nelze v tuto chvíli odhadnout, záležet podle nich bude na více faktorech. Vyplývá to z dnešní ankety mezi politology. Sněmovní volby, které rozhodnou o příští vládě, se mají konat v řádném termínu v roce 2021.

Premiér je překvapen. Čím víc peněz dáváme, tím jsou lidé nespokojenější, říká

Čím více peněz dala vláda do platů, investic nebo vědy a výzkumu, tím více jsou lidé nespokojenější, uvedl dnes k nedělnímu protivládnímu protestu na pražské Letné premiér Andrej Babiš (ANO). K demonstraci, která byla zřejmě největší od roku 1989, se Babiš vrátil na závěr svého dnešního projevu na Konferenci ekonomických diplomatů v Černínském paláci a vyjádřil v něm přesvědčení, že Česko se nikdy nemělo tak dobře jako nyní.