Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde.

 

Parkoviště u Nisy nabídne pohled na vypracovaná těla

 
úterý, 10. září 2013, 11:16

Dát si pořádně do těla a ještě k tomu před zraky diváků? K tomu se odhodlali známí sportovci z různých koutů republiky, kteří v sobotu 14. září přijedou do Liberce na závody smíšených družstev v crossfitu (propojení kondičního a posilovacího cvičení) "CROSS CHALLENGE LIBEREC" konané poprvé na severu Čech.

Akce vypukne v sobotu 14. září v deset hodin dopoledne na parkovišti před multikinem v OC NISA. Své tělo a dovednosti zde představí například Radek Hadrovský (trojnásobný mistr světa ve FITNESS WNBF), Martin Štěpánek (loňský vítěz Czech Beast Challenge v Ústí nad Orlicí a také Reebok CrossFit Fitness Championship v polském Krakově).

K vidění budou i ženská těla. Do soutěže se přihlásila mistryně republiky ve vzpírání Pavla Kladivová. Sportovního klání se zúčastní dohromady 24 týmů v kategorii mužů a smíšená družstva. Hlavním rozhodčím bude David Egydy, který se crossfitu věnoval několik let v Kanadě. Celou akcí provede světoznámý odborník na zdravou výživu Ivan Mach.

Celé soutěžní klání bude probíhat od 9:00 hodin do 18:00 hodin. Připraven je i bohatý doprovodný program. Vstupné je zdarma.

Co je to Crossfit?

Crossfit je všestranný cvičební program, u kterého zapojíte kompletně všechny své svaly a zlepšíte kondici. Kombinuje totiž prvky z různých tréninkových metod jako je vzpírání, sprinty a běžecké tréninky obecně, gymnastika, veslování, silového trojboje, plyometrie a tréninky s kettlebelly, medicinbaly a provazy.

Samotný trénink pak může připomínat slavnou scénu z filmu Rocky, kdy se hlavní hrdina připravuje na svůj největší zápas. V podstatě jde o zdokonalené kruhové tréninky se stanovišti, na nichž se posilují různé partie těla. Metoda propojuje například stojky, shyby či angličáky a další cviky, díky kterým dokonale zpevníte své tělo a zároveň získáte fyzickou kondici.

Napsala Hana Šmídová

Kam dál?

Za Konradem na slavnosti přišly tisíce lidí

neděle, 30. června 2013, 12:43

Čtrnácté Slavnosti vratislavického piva jsou úspěšně za námi. V sobotu se na ně i přes zakaboněné nebe vypravily tisíce...

Česká pošta zdražuje, připlatíme si za dopis nebo složenku

neděle, 23. června 2013, 13:58

Od srpna si připlatíte za velkou část služeb České pošty. Ta po pěti letech přikročila ke zdražování. Připlatíte si tak nejen za...

To je vražda, napsala? Na úterní díl můžete zapomenout

pátek, 21. června 2013, 15:10

To je zlé. V úterý se totiž odmlčí ještědský vysílač. Od šesti do tří se na nic nemrknete. Takže oblíbenou Jessicu tentokrát...

Hurá na sluníčko a k vodě, ale pozor na komáry

pondělí, 17. června 2013, 19:28

Tropické dny jsou konečně tady. Hurá! Můžeme vyrazit k vodě. Přehrada v Harcově už je v obležení, zejména lidmi polehávajícími v...

 

Komentáře

 

Napište nám

Nejčtenější

  • FOTO, VIDEO: Přívalový liják spláchl část...

  • Za smrt chlapce v bazénu půjde plavčík k...

  • FOTO, VIDEO: V centru Liberce hořelo. Hasiči...

  • Lesy ČR podaly kvůli nepořádku po...

 
 

O čem píše Drbna.cz

Maturitu z češtiny i matematiky zvládlo letos méně studentů

U maturity z češtiny i matematiky uspělo letos méně studentů než loni. Didaktický test z češtiny nezvládlo letos 10,4 procent maturantů, tedy o 0,7 procentního bodu víc než loni. Přibývá tak středoškoláků, kteří tuto zkoušku napoprvé nezvládnou. Z matematiky propadlo 22,3 procenta maturantů, což je o 0,6 procentního bodu víc než loni. Zůstává tak nejméně úspěšným předmětem v maturitních testech. Vyplývá to z tiskové zprávy s výsledky didaktických testů.

Vedl Vídeň šestkrát déle než Krnáčová Prahu. Beru občany vážně, říká úspěšný starosta Häupl

Praha není Vídeň. A ani dlouho nebude. Zatímco rakouská metropole byla letos už podeváté v řadě vyhlášena celosvětově nejlepším městem pro život, Praha se umístila na 69. místě. Inspiraci nabízí v exkluzivním rozhovoru pro HlídacíPes.org legendární vídeňský starosta Michael Häupl, který tento týden odejde po 24 letech z úřadu.

FOTO: Škůdci, plíseň a nepořádek. Tržnice SAPA pod drobnohledem inspektorů neprošla

Inspektoři státní zemědělské a potravinářské inspekce se při nedávné návštěvě tržnice SAPA v Praze nestačili divit. Není něčím neobvyklým, že nachází nedostatky. Při poslední kontrole ale nejspíš nevěřili vlastním očím.