Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde.

 

ANKETA: Lidé do nového roku často vstupují s předsevzetím. Stále se opakují ta stejná

 
pondělí, 1. ledna 2018, 13:06

Nový rok má mnoho lidí spojený s předsevzetím. První lednový den je totiž ideální příležitostí, jak udělat zásadní změnu v životě a zbavit se tak třeba nepříjemného zlozvyku. Velmi často se opakují jedna a ta samá.

Mnoho lidí k zásadní změně potřebuje odrazový můstek. Ideální příležitostí je tak první den nového roku. Podle průzkumů si novoroční předsevzetí dává téměř třetina Čechů. 

Mezi ta nejčastější patří předsevzetí spojená s cvičením. Mnoho lidí si od nového roku slibuje častější návštěvy posilovny, shození několika nadbytečných kilogramů nebo zlepšení životosprávy. „Samozřejmě jako trenér eviduji v lednu mnohem větší nápor klientů. Fitka jsou v tomto období vždycky plnější než třeba v březnu. Ne všem totiž jejich předsevzetí vydrží. A většinou je to kvůli tomu, že si dávají moc vysoké cíle. Zhubnout dvacet kilo za měsíc zdravou cestou prostě nejde,“ popisuje osobní trenér Roman Paukert z Kvalita fitness.

Vedou také snahy přestat s kouřením nebo zbytečným utrácením

Velmi často se také lidé snaží s novým rokem skoncovat se zlozvyky jako je kouření, alkohol nebo nezdravé jídlo. Obecně bývají tyto snahy jedny z nejtěžších. Zejména proto, že lidé své síly vždy přeceňují nebo chtějí příliš radikální změnu.

Mnoho lidí se snaží zbavit zbytečného nakupování nebo utrácení, objevují se také předsevzetí spojená se vztahy, osobním růstem nebo cestováním.

 

Anketa

Dáváte si novoroční předsevzetí?

 
 
36%
 
 
 
14%
 
 
 
50%
 
 
Celkem hlasovalo 36 čtenářů.
 
Napsal(a) Ell Plate | Foto pixabay.com
 


 

Kam dál?

Tahle videa vás v roce 2017 bavila. Připomeňte si je

neděle, 31. prosince 2017, 15:35

Kromě článků jste na Drbně mohli v roce 2017 sledovat i řadu videí. Některá z nich vás hodně oslovila, tak proč si je v...

Co jste četli v roce 2017? Zaujal požár Severochemy i případ psa Bárta

sobota, 30. prosince 2017, 18:22

Právě končící rok 2017 přinesl řadu událostí, o kterých jste na Liberecké Dbně četli a diskutovali. Tou vůbec nejčtenější byl...

Jizerky jsou chráněnou oblastí 50 let. Vzhled lesů se měnil třikrát,...

sobota, 30. prosince 2017, 12:43

Za 50 let od vyhlášení Chráněné krajinné oblasti prošly v Jizerských horách nejvýraznější proměnou lesy. Jejich vzhled se obměnil...

Zvířata v ZOO oslavila Štědrý den. A Silvestr prosí bez petard a...

čtvrtek, 28. prosince 2017, 16:03

Období konce roku je důležité i pro obyvatele liberecké zoologické zahrady. Ale zatímco na Vánoce si užívají klidu a také dobrot,...

 

Komentáře

Bob Hozák

Jeden rok jsem z 88 kg přibral na 92, druhý z 92 kg na 96 kg, a tak jsem si ten třetí dal předsevzetí které jsem reálně považoval za splnitelné - že dám metrák, nepovedlo se to o pár dkg... tak na to od té doby kašlu ;)

čtvrtek, 4. ledna 2018, 16:25
 
 
 

Napište nám

Nejčtenější

  • FOTO: Ještěd zahalil kouř. Na hřebeni...

  • Bezmoc ve veseckém domě. Město tam dočasně...

  • Pět hasičských jednotek vyráží k požáru...

  • Auto se střetlo s motorkářem, ten v...

Reklama
 
 

O čem píše Drbna.cz

Jak to bylo? Sovětské politbyro schválilo invazi do ČSSR usnesením z 17. srpna

Tři dny před invazí Varšavské smlouvy udělalo nejvyšší sovětské vedení definitivní tečku za reformním procesem pražských komunistů, když na schůzi politického byra komunistické strany schválilo usnesení o "pomoci a podpoře komunistické straně a lidu Československa ozbrojenými silami". Podle textu usnesení členové politbyra schválili intervenci jednomyslně.

„Už pošel?“ ptali se ruští vojáci nad postřeleným Čechem v srpnu 1968 v okupované Praze

Okupace Československa, jejíž 50. výročí si v těchto dnech připomínáme, představuje klíčovou českou zkušenost. Se společenskými následky normalizačního marasmu se potýkáme dodnes. V rámci Příběhů 20. století přinášíme vzpomínky dalších dvou přímých svědků tehdejších událostí. Třeba slavný herec Pavel Landovský v osudný večer seděl v hospodě s Karlem Gottem. Následující léta se ale jejich životy odvíjely úplně jiným směrem.

Dobrá zpráva. Dálnice D1 u Prahy bude na konci prázdnin průjezdná bez omezení

Tahle zpráva řidiče určitě potěší. Rekonstrukce dálnice D1 u Prahy jde do finále. Za dva týdny bude hotová oprava asfaltového krytu vozovky v obou směrech mezi 12. – 16. kilometrem nejvytíženější české dálnice. V září a říjnu budou také postupně dokončeny tři úseky modernizované D1, celkem tak bude v provozu bezmála 90 kilometrů nové dálnice.