Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde.

 

ANKETA: Lidé do nového roku často vstupují s předsevzetím. Stále se opakují ta stejná

 
pondělí, 1. ledna 2018, 13:06

Nový rok má mnoho lidí spojený s předsevzetím. První lednový den je totiž ideální příležitostí, jak udělat zásadní změnu v životě a zbavit se tak třeba nepříjemného zlozvyku. Velmi často se opakují jedna a ta samá.

Mnoho lidí k zásadní změně potřebuje odrazový můstek. Ideální příležitostí je tak první den nového roku. Podle průzkumů si novoroční předsevzetí dává téměř třetina Čechů. 

Mezi ta nejčastější patří předsevzetí spojená s cvičením. Mnoho lidí si od nového roku slibuje častější návštěvy posilovny, shození několika nadbytečných kilogramů nebo zlepšení životosprávy. „Samozřejmě jako trenér eviduji v lednu mnohem větší nápor klientů. Fitka jsou v tomto období vždycky plnější než třeba v březnu. Ne všem totiž jejich předsevzetí vydrží. A většinou je to kvůli tomu, že si dávají moc vysoké cíle. Zhubnout dvacet kilo za měsíc zdravou cestou prostě nejde,“ popisuje osobní trenér Roman Paukert z Kvalita fitness.

Vedou také snahy přestat s kouřením nebo zbytečným utrácením

Velmi často se také lidé snaží s novým rokem skoncovat se zlozvyky jako je kouření, alkohol nebo nezdravé jídlo. Obecně bývají tyto snahy jedny z nejtěžších. Zejména proto, že lidé své síly vždy přeceňují nebo chtějí příliš radikální změnu.

Mnoho lidí se snaží zbavit zbytečného nakupování nebo utrácení, objevují se také předsevzetí spojená se vztahy, osobním růstem nebo cestováním.

 

Anketa

Dáváte si novoroční předsevzetí?

 
 
36%
 
 
 
14%
 
 
 
50%
 
 
Celkem hlasovalo 36 čtenářů.
 
Napsal(a) Ell Plate | Foto pixabay.com
 


 

Kam dál?

Tahle videa vás v roce 2017 bavila. Připomeňte si je

neděle, 31. prosince 2017, 15:35

Kromě článků jste na Drbně mohli v roce 2017 sledovat i řadu videí. Některá z nich vás hodně oslovila, tak proč si je v...

Co jste četli v roce 2017? Zaujal požár Severochemy i případ psa Bárta

sobota, 30. prosince 2017, 18:22

Právě končící rok 2017 přinesl řadu událostí, o kterých jste na Liberecké Dbně četli a diskutovali. Tou vůbec nejčtenější byl...

Jizerky jsou chráněnou oblastí 50 let. Vzhled lesů se měnil třikrát,...

sobota, 30. prosince 2017, 12:43

Za 50 let od vyhlášení Chráněné krajinné oblasti prošly v Jizerských horách nejvýraznější proměnou lesy. Jejich vzhled se obměnil...

Zvířata v ZOO oslavila Štědrý den. A Silvestr prosí bez petard a...

čtvrtek, 28. prosince 2017, 16:03

Období konce roku je důležité i pro obyvatele liberecké zoologické zahrady. Ale zatímco na Vánoce si užívají klidu a také dobrot,...

 

Komentáře

Bob Hozák

Jeden rok jsem z 88 kg přibral na 92, druhý z 92 kg na 96 kg, a tak jsem si ten třetí dal předsevzetí které jsem reálně považoval za splnitelné - že dám metrák, nepovedlo se to o pár dkg... tak na to od té doby kašlu ;)

čtvrtek, 4. ledna 2018, 16:25
 
 
 
 

O čem píše Drbna.cz

Jedineční Agnus Dei nabízí záznam ze svého comebackového koncertu. Zdarma

Před rokem se v plzeňském Divadle Pod Lampou uskutečnila památná událost. Na scénu se po dlouhých sedmnácti letech vrátila kultovní kapela Agnus Dei. Kapela, která psala dějiny tuzemského symfonického metalu. Kdo se tehdy do klubu nedostal, nemusí již slzet, Agnus Dei v těchto dnech zveřejnili profesionální záznam celého koncertu.

Bezpečnost na silnicích? Nejen v autoškole, ale i tématem pro studenty vysokých škol

Statistiky hovoří jasně. Mladí řidiči jsou jednou z nejohroženějších skupin účastníků silničního provozu. Může za to nedostatečný systém vzdělávání v oblasti bezpečnosti silničního provozu v ČR? Jak to změnit? Například intenzivnější výukou dopravní bezpečnosti na základních, ale třeba i středních a vysokých školách. Nezkušenost, a především nevědomost mladých řidičů totiž mají velmi často fatální následky.

Film Narušitel se chystá do kin, na premiéru přišly největší hvězdy českého hereckého nebe

Pražské Kino Lucerna se v úterý večer zahalilo do slavnostního hávu. V honosných prostorách se poprvé promítal dlouho očekávaný snímek Narušitel od teprve osmnáctiletého režiséra z Hradce Králové Davida Baldy. Na první projekci zavítala i řada hvězd českého filmového nebe.