Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie.

Souhlasím
 

ANKETA: Lidé do nového roku často vstupují s předsevzetím. Stále se opakují ta stejná

 
pondělí, 1. ledna 2018, 13:06

Nový rok má mnoho lidí spojený s předsevzetím. První lednový den je totiž ideální příležitostí, jak udělat zásadní změnu v životě a zbavit se tak třeba nepříjemného zlozvyku. Velmi často se opakují jedna a ta samá.

Mnoho lidí k zásadní změně potřebuje odrazový můstek. Ideální příležitostí je tak první den nového roku. Podle průzkumů si novoroční předsevzetí dává téměř třetina Čechů. 

Mezi ta nejčastější patří předsevzetí spojená s cvičením. Mnoho lidí si od nového roku slibuje častější návštěvy posilovny, shození několika nadbytečných kilogramů nebo zlepšení životosprávy. „Samozřejmě jako trenér eviduji v lednu mnohem větší nápor klientů. Fitka jsou v tomto období vždycky plnější než třeba v březnu. Ne všem totiž jejich předsevzetí vydrží. A většinou je to kvůli tomu, že si dávají moc vysoké cíle. Zhubnout dvacet kilo za měsíc zdravou cestou prostě nejde,“ popisuje osobní trenér Roman Paukert z Kvalita fitness.

Vedou také snahy přestat s kouřením nebo zbytečným utrácením

Velmi často se také lidé snaží s novým rokem skoncovat se zlozvyky jako je kouření, alkohol nebo nezdravé jídlo. Obecně bývají tyto snahy jedny z nejtěžších. Zejména proto, že lidé své síly vždy přeceňují nebo chtějí příliš radikální změnu.

Mnoho lidí se snaží zbavit zbytečného nakupování nebo utrácení, objevují se také předsevzetí spojená se vztahy, osobním růstem nebo cestováním.

 

Anketa

Dáváte si novoroční předsevzetí?

 
 
36%
 
 
 
14%
 
 
 
50%
 
 
Celkem hlasovalo 36 čtenářů.
 
Napsal(a) Ell Plate | Foto pixabay.com

Kam dál?

Tahle videa vás v roce 2017 bavila. Připomeňte si je

neděle, 31. prosince 2017, 15:35

Kromě článků jste na Drbně mohli v roce 2017 sledovat i řadu videí. Některá z nich vás hodně oslovila, tak proč si je v...

Co jste četli v roce 2017? Zaujal požár Severochemy i případ psa Bárta

sobota, 30. prosince 2017, 18:22

Právě končící rok 2017 přinesl řadu událostí, o kterých jste na Liberecké Dbně četli a diskutovali. Tou vůbec nejčtenější byl...

Jizerky jsou chráněnou oblastí 50 let. Vzhled lesů se měnil třikrát,...

sobota, 30. prosince 2017, 12:43

Za 50 let od vyhlášení Chráněné krajinné oblasti prošly v Jizerských horách nejvýraznější proměnou lesy. Jejich vzhled se obměnil...

Zvířata v ZOO oslavila Štědrý den. A Silvestr prosí bez petard a...

čtvrtek, 28. prosince 2017, 16:03

Období konce roku je důležité i pro obyvatele liberecké zoologické zahrady. Ale zatímco na Vánoce si užívají klidu a také dobrot,...

 

Komentáře

Bob Hozák

Jeden rok jsem z 88 kg přibral na 92, druhý z 92 kg na 96 kg, a tak jsem si ten třetí dal předsevzetí které jsem reálně považoval za splnitelné - že dám metrák, nepovedlo se to o pár dkg... tak na to od té doby kašlu ;)

čtvrtek, 4. ledna 2018, 16:25
 
 
 

Napište nám

Nejčtenější

  • FOTO, VIDEO: Přívalový liják spláchl část...

  • Za smrt chlapce v bazénu půjde plavčík k...

  • FOTO, VIDEO: V centru Liberce hořelo. Hasiči...

  • Další uzavírka. Kromě Horákovky neprojedete...

Reklama
 
 

O čem píše Drbna.cz

Historička: O společnosti vypovídá i to, jaké slaví svátky a jak

Ze vzniku Československa v roce 1918 se neradoval každý, později stát vydával instrukce, jak se má tento svátek slavit. Jak se 28. říjen slavil v minulosti a jak to bylo s dalšími svátky z první republiky, zkoumali historici z Masarykova ústavu a Archivu (MÚA) Akademie věd ČR a Filozofické fakulty Univerzity Karlovy. Svá zjištění sepsali v knize, která vyjde letos v srpnu. Bádání přiblížila v rozhovoru Dagmar Hájková z MÚA.

ANKETA: Orwellův zákon aneb rozvědka do každého domu. Přijde Velký bratr i k nám?

V roce 2017 se ve sněmovně projednávala kontroverzní novela zákona o Vojenském zpravodajství a souvisejících zákonů. Tato novela sice vzhledem k podzimním volbám a kauze s Čapím hnízdem spadla pod stůl, nicméně v programovém prohlášení současné vlády v demisi se s přijetím takového zákona počítá. Proč je ale návrh novely z roku 2017 tak kontroverzní a hrozí nadále jeho přijetí?

Drbní rodina se opět rozrostla. Slavíme narození hradecké sestřičky

Drbňáci, rok se s rokem sešel a já vám musím oznámit další radostnou zprávu. Za dobu, co existuji, jsem už napsala nespočet článků a rodina se mi rozrostla o několik sestřiček. A moje Drbní "famílie" se rozrůstá dál! Pozdravte se mnou Hradeckou Drbnu a popřejte jí zdraví, spoustu čtenářů a hodně článků!