Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde.

 

Jak si na dovolené dobít baterky, 6 pravidel úspěšných manažerů

 
středa, 13. června 2018, 08:45

„Na dovolenou pojedu až toho bude v práci méně. Potřebují mě. Stačí mi týden u moře, stejně mi stále někdo volá a těch mailů, raději si s sebou vezmu notebook … Poznáváte se?

Je řada lidí, kteří dovolenou odkládají na neurčito, nebo ji všelijak kouskují po dnech. Dovolená, ze které se vrátíme opravdu odpočatí a plní energie, by měla splňovat určité parametry. Jeden z nejžádanějších libereckých koučů Martin Šilar z NTI – consulting, s.r.o. doporučuje svým klientům dovolenou nepodceňovat. Proč? Na co se při plánování dovolené soustředit a čeho se naopak vyvarovat?

Nikdo není nepostradatelný

V Německu a dalších zemích Evropské Unie je celkem běžné vzít si dovolenou i na měsíc. Především je potřeba si uvědomit, že 21 dní dovolené by mělo být minimum. Bohužel řada manažerů i specialistů takto ještě nezačala přemýšlet. „Mnoho lidí trpí pocitem nepostradatelnosti a domnívají se, že když nebudou 3 týdny ve firmě, tak se firma zastaví. To je samozřejmě velký omyl. Je to otázka firemní kultury a osobního nastavení mysli,“ dodává Martin Šilar.

  • Dovolená by měla trvat alespoň 21 dní v kuse
  • Oznamte všem, že během dovolené nebudete k dispozici, protože opravdu nebudete
  • Zvolte si svého zástupce, který má vaši plnou důvěru a odjeďte hodně daleko
  • Nastavte si e-mailovou automatickou odpověď s kontaktem na vašeho zástupce
  • Notebook nechte doma, při výstupu na Čhogori ho nebudete potřebovat
  • Služební telefon zamkněte do šuplíku a klíč dejte manželce nebo dětem

Tělo i psychika jsou zatížené celoročním stresem. Než se dostanou zpět do rovnováhy a dokonalého uvolnění, musí projít třemi fázemi. Proto je nesmírně důležité dopřát si dostatek času. V první fázi odjedeme na dovolenou a nějakou dobu se v myšlenkách vracíme stále zpět. „Zařídil jsme opravdu všechno? Poslal dodavatel zboží včas?“ Z první fáze se přehoupneme do „dovolenkového módu“. Spíme déle a kvalitněji. Mysl se uvolní a přichází nápady. Zhruba uprostřed dovolené dochází konečně k hlubokému odpočinku a kýžené relaxaci, která funguje zároveň jako dlouhodobé uzdravování organismu i psychiky. V závěru dovolené se nezřídka kdy stane, že se opět začínáme do práce těšit. To je ideální stav, kterého potřebujeme dosáhnout a signál, že jsme si dobře odpočali a načerpali novou energii a získali tolik potřebný nadhled nad svou prací i životem.

Celý rozhovor si přečtěte na Blogu

Napsal(a) Martina Černá | PR text
 


 

Kam dál?

Meteorologové varují. Liberecko odpoledne a navečer pravděpodobně...

neděle, 10. června 2018, 14:06

Podobné počasí jako včera (9. června), nás čeká i dnes. Na území Čech se v odpoledních až večerních hodinách předpokládá s...

FOTO: Hasiči zasahovali na několika místech Libereckého kraje....

sobota, 9. června 2018, 17:10

Více než tři desítky výjezdů během dvou hodin hlásí hasičský záchranný sbor Libereckého kraje. Nejčastěji odklízel popadané...

Společně zachránili život ženě po kolapsu. Liberecký voják nyní hledá...

středa, 6. června 2018, 18:30

Je to pár dní, co se rotný libereckých chemiků dostal do krizové situace. Starší žena začala kolabovat. Na pomoc ale okamžitě...

Kraj podpořil zrušení debaty ke knize Prolomení hradeb. Hampl bude...

středa, 6. června 2018, 13:30

Liberecký kraj vyjádřil podporu Krajské vědecké knihovně ve věci ohledně zrušení besedy, která měla upozornit na novou knihu s...

 

Komentáře

 
 

O čem píše Drbna.cz

Donald Trump teď platí státní recepce ze svého. Americká rozpočtová nouze se týká i ambasády v Česku

„Máme tu pizzy, 300 hamburgerů, hranolky, hodně, hodně hranolek! Všechno naše nejoblíbenější jídlo,” rozplýval se americký prezident před vítězi americké Národní studentské fotbalové ligy, které pozval na recepci do Bílého domu. Protože kuchaři museli kvůli rozpočtové nouzi na neplacenou dovolenou, “vaří” si teď Donald Trump sám.

Kvalita života v Brně je vyšší než v New Yorku, Praze nebo Londýně

Jak se žije v Brně? Lépe než v New Yorku nebo Londýně. Přesto si moravská metropole oproti předchozím letům v porovnání s jinými městy světa výrazně pohoršila. Žebříček měst s nejlepším prostředím životu vydává každoročně server Numbeo, který sbírá data od uživatelů a porovnává je u 226 měst světa. Brno letos skončilo na 89. místě, Praha na 97.

Fakulta umění a architektury hledá děkana. Na post se hlásí i Osamu Okamura

Už příští čtvrtek zvolí akademický senát fakulty umění a architektury liberecké Technické univerzity nového děkana. Vybírat se bude ze dvou jmen - Jana Stolína, který na fakultě působí dvacet let a Osamu Okamury, který přednáší například na pražské vysoké škole ARCHIP.