Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie.

Souhlasím
 

Liberečtí senioři se učí sebeobraně. Pilotní kurz absolvovalo devět žen a jeden muž

 
středa, 23. prosince 2015, 09:43

Útokům zepředu, zboku i zezadu se v úterý bránili senioři v tělocvičně v centru Liberce při závěrečné zkoušce kurzu sebeobrany. Pilotní kurz zvládlo všech deset účastníků. Pořádající liberecké Komunitní středisko Kontakt chce v kurzech pokračovat, považuje je za prospěšné.

"Zatím ale nemáme peníze na pokračování. Na rok potřebujeme 150 tisíc korun, pokusíme se je získat v grantech," uvedl ředitel Kontaktu Michael Dufek.Ročně by chtěl proškolit kolem stovky seniorů. Pilotní kurz byl bezplatný. I pro další chce městská příspěvková organizace zajistit co nejnižší finanční podíl seniorů.

Účastníci kurzu, devět žen a jeden muž, museli zvládnout sedm hodin praktické výuky a tři teorie. Učili se, že je potřeba reagovat. "Důležitá je kreativita, přizpůsobivost, aby v dané chvíli nebyl časoprostor volný a prázdný a útočník ho nemohl vyplnit útokem," uvedl instruktor Martin Procházka ze Sport centra Budokan. Radil proto seniorům, aby využívali všeho, co mají po ruce, aby po útočníkovi hodili noviny, bláto nebo třeba vajíčka. Měli by se také snažit dostat se během několika vteřin z jeho přímého dosahu. "Bezpečná vzdálenost je faktor, který útočníkovi v jeho jednání dočasně zabrání," uvedl Procházka.

Šestašedesátiletá Jana Nývltová nyní například ví, jak se zachovat při přepadení zezadu. "Měla bych se sesunout, abych si umožnila pohyb, otočila se, klepla ho přes obličej nebo kopla," uvedla. Zná slabá místa protivníka, lepší je třeba plácnutí přes obličej nebo zatahání za uši než rána do břicha. Nývltová má z minulosti nepříjemnou zkušenost. V noci ji sledoval a volal na ni neznámý muž, když se vracela večer ze cvičení. Tehdy mu utekla. "Teď bych snad věděla, jak zareagovat v krizových situacích. Doufám ale, že to nebudu nikdy potřebovat," dodala.

Senioři patří mezi časté oběti trestných činů. Jen letos řešila policie v Liberci skoro 40 takových případů. "Obvykle jde o krádeže, loupeže a podvody," uvedla mluvčí liberecké policie Vladimíra Šrýtrová. Právě policisté předávali seniorům své zkušenosti při teoretické výuce a pouštěli jim instruktáží videa. Opatrní by měli být senioři například při výběru peněz. Loni zemřel třiaosmdesátiletý muž z Liberce, kterého si útočník vytipoval při vybírání důchodu na hlavní poště a sledoval přes polovinu města. Tašku s 10 tisíci korun mu vytrhl u poštovních schránek v domě, kde muž bydlel. Senior po pádu na zem utrpěl těžké poranění a oslabený po čtvrt roce zemřel na oboustranný zápal plic.

Napsal(a) ČTK

Kam dál?

Chcete dotaci na nový kotel? Žádat o ni můžete od 25. ledna

úterý, 22. prosince 2015, 19:15

V Libereckém kraji mohou zájemci od 25. ledna žádat o dotaci na výměnu kotlů za ekologičtější. Žádosti bude krajský úřad přijímat...

Vratislavický pivovar prošel modernizací, bude nabízet i...

pondělí, 21. prosince 2015, 15:02

Více než 30 milionů korun investoval letos Pivovar Vratislavice do modernizace výroby. Obměna zařízení už byla po více než deseti...

Andělská svíčka dnes uzavře kruh na adventním věnci

neděle, 20. prosince 2015, 15:13

Poslední svíčka se dnes večer rozhoří v našich domácnostech na adventních věncích. Říká se o ní, že je andělská a měla by...

Život v Libereckém kraji zdraží příští rok jen minimálně, připlatíme...

neděle, 20. prosince 2015, 11:21

Život v Libereckém kraji zdraží v příštím roce jen minimálně. Jako každý rok půjde nahoru cena vody, třeba v Jablonci a Liberci,...

 

Komentáře

 

Napište nám

Nejčtenější

  • Bude se měřit. Policisté chystají manévry,...

  • Policie zasahovala v libereckém dopravním...

  • Kauza dopravní podnik: Policie obvinila...

  • Policisté dopadli sexuálního násilníka. V...

 
 

O čem píše Drbna.cz

Čeští vědci otestovali látku, která může ničit encefalitidu

Brněnští vědci otestovali na buňkách látku, která je vysoce účinná proti virům, které způsobují například klíšťovou encefalitidu, západonilskou horečku, horečku dengue či vir zika. Proti těmto závažným infekcím přitom dosud neexistuje účinný lék, uvedla dnes Česká televize.

KSČM nadále povede Filip, ve druhém kole volby porazil Skálu

Komunistickou stranu Čech a Moravy nadále povede Vojtěch Filip. Ve druhém kole tajné volby mu delegáti dnešního sjezdu KSČM V Nymburku dali přednost před stranickým místopředsedou Josefem Skálou. Filipa volilo 165 delegátů. Skála obdržel 145 hlasů. Po úvodních projevech Filipa a prezidenta Miloše Zemana se sjezd koná za zavřenými dveřmi. Proti Zemanově účasti na sjezdu protestovaly v Nymburku stovky lidí.

Zeman označil na sjezdu KSČM Vítězný únor za prohraný únor

Prezident Miloš Zeman dnes na sjezdu KSČM připomenul oběti minulého režimu a takzvaný Vítězný únor v roce 1948, který vedl k nástupu komunistů k totalitní moci, označil za prohraný únor. Před závěrem svého vystoupení krátce zmínil nynější vyjednávání o vládě hnutí ANO s ČSSD s tolerancí KSČM. Zeman nabádal, aby strana nepromarnila příležitost a nekladla si přemrštěné podmínky. Zemanův příjezd na sjezd komunistů provázely protesty.