Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde.

 

Přehlídku vypracovaných těl si nenechaly ujít stovky diváků

 
pondělí, 16. září 2013, 19:43

V Liberci si před zraky diváků dali pořádně do těla sportovci z celé republiky. Konal se tu závod smíšených družstev v crossfitu (propojení kondičního a posilovacího cvičení) "CROSS CHALLENGE LIBEREC". Na parkoviště před multikinem v OC NISA se sjely desítky sportovců nejen z České republiky ale i ze Slovenska nebo Polska.

Své tělo a dovednosti zde představil například Radek Hadrovský (několikanásobný mistr světa ve FITNESS WNBF), Martin Štěpánek (loňský vítěz Czech Beast Challenge v Ústí nad Orlicí a také Reebok CrossFit Fitness Championship v polském Krakově). A  K vidění byla i ženská těla. Soutěžního klání se zúčastnila i mistryně republiky ve vzpírání Pavla Kladivová.  Hlavním rozhodčím byl David Egydy, který se crossfitu věnoval několik let v Kanadě. Celou akcí prováděl světoznámý odborník na zdravou výživu Ivan Mach.

Po celodenním zápolení si zlato ve smíšené kategorii odvezl tým Crossfighters Ostrava. V kategorii muži zvítězil tým Spartans Big One Fitness.

„Jako organizátor a závodník v jedné osobě bych moc rád poděkoval všem soutěžícím rozhodčím hlavnímu rozhodčímu Davidu Egydymu moderátorovi celé akce Ivanu Machovi a všem těm kteří se podíleli na organizací,“ uvedl Radek Hadrovský.

Těm, kterým se závody v této mladé disciplíně Crossfit líbily a rádi by se začali tomuto sportu věnovat, se mohou těšit. V brzké době se totiž v Liberci otevře nová tělocvična plně vybavená pro veškeré potřeby crossfitové komunity.

Co je to Crossfit?

Crossfit je všestranný cvičební program, u kterého zapojíte kompletně všechny své svaly a zlepšíte kondici. Kombinuje totiž prvky z různých tréninkových metod jako je vzpírání, sprinty a běžecké tréninky obecně, gymnastika, veslování, silového trojboje, plyometrie a tréninky s kettlebelly, medicinbaly a provazy. Samotný trénink pak může připomínat slavnou scénu z filmu Rocky, kdy se hlavní hrdina připravuje na svůj největší zápas. V podstatě jde o zdokonalené kruhové tréninky se stanovišti, na nichž se posilují různé partie těla.  Metoda propojuje například stojky, shyby či angličáky a další cviky, díky kterým dokonale zpevníte své tělo a zároveň získáte fyzickou kondici.

Napsala Hana Šmídová

 
 

Štítky crossfit, nisa, závod

 


 

Kam dál?

Schody krajského úřadu zdolal s hasiči i Viki Cabadaj

pondělí, 16. září 2013, 16:12

Sídlo Krajského úřadu Libereckého kraje bylo o víkendu plné hasičů, policistů a záchranářů. Důvodem byl již třináctý ročník...

Dokument Šmejdi chce město promítat seniorům

neděle, 15. září 2013, 14:41

Tři promítání filmu Šmejdi v pečovatelských domech pro seniory si na příští týden připravilo vedení města. Dokument Silvie...

Vescem se proháněly tanky a nebe hlídala helikoptéra

neděle, 15. září 2013, 08:05

Je libo projížďku na tanku, který používá britská armáda? Nebo se chcete proletět v helikoptéře nad Libercem? Možnost tu byla. Na...

Slonice Rání dostane v liberecké zoo novou kamarádku

sobota, 14. září 2013, 17:38

Do liberecké zoologické zahrady se už brzo nastěhuje nový přírůstek. A bude to rovnou slon. Tedy přesněji slonice. Do Liberce...

 

Komentáře

 

Napište nám

Nejčtenější

  • V objednané zásilce mu omylem dorazil také...

  • VIDEO: Policie pátrá po viníkovi nehody,...

  • Další uzavírka v centru. Do konce prázdnin...

  • FOTO: Zlomená vidlice, prasklá helma....

Reklama
 
 

O čem píše Drbna.cz

V Indonésii kvůli fotbalu prudce vzrostla cena vajec

Nečekaný dopad měl v Indonésii nedávný světový šampionát ve fotbale. V zemi o více než pětinu stoupla cena vajec, která tak byla nejdražší za poslední dva roky. Mistrovství výrazně podpořilo spotřebu, neboť lidé během sledování zápasů doma konzumovali oblíbené nudle s vejci.

Zajímá vás přítomnost úředníků na krajském úřadě? Teď už se ji na internetu nedozvíte

Telefonní seznam Krajského úřadu Kraje Vysočina už zhruba týden nenabízí aktuální přehled přítomností označených barevnými symboly u konkrétních jmen jednotlivých pracovníků. V praxi to znamená, že na internetu i nadále najdete u jmen kolegyň a kolegů jejich pracovní kontaktní informace, nikoli však aktuální informaci o jejich přítomnosti na pracovišti, popisuje změnu ředitel Krajského úřadu Kraje Vysočina Zdeněk Kadlec.

Afričan, kterého v tramvaji zmlátili fanoušci Sigmy Olomouc, utrpěl trauma. Nepřijde k soudu

Sedmatřicetiletý Afričan, kterého v pražské MHD napadli fotbaloví chuligáni podporující tým SK Sigma Olomouc, trpí posttraumatickou stresovou poruchou, depresemi a komplikacemi v práci. Podle serveru Lidovky.cz to plyne z obžaloby. Tři agresoři předstoupí před soud počátkem září. Napadený se soudu pravděpodobně zúčastní přes video.