Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie.

Souhlasím
 

Přehlídku vypracovaných těl si nenechaly ujít stovky diváků

 
pondělí, 16. září 2013, 19:43

V Liberci si před zraky diváků dali pořádně do těla sportovci z celé republiky. Konal se tu závod smíšených družstev v crossfitu (propojení kondičního a posilovacího cvičení) "CROSS CHALLENGE LIBEREC". Na parkoviště před multikinem v OC NISA se sjely desítky sportovců nejen z České republiky ale i ze Slovenska nebo Polska.

Své tělo a dovednosti zde představil například Radek Hadrovský (několikanásobný mistr světa ve FITNESS WNBF), Martin Štěpánek (loňský vítěz Czech Beast Challenge v Ústí nad Orlicí a také Reebok CrossFit Fitness Championship v polském Krakově). A  K vidění byla i ženská těla. Soutěžního klání se zúčastnila i mistryně republiky ve vzpírání Pavla Kladivová.  Hlavním rozhodčím byl David Egydy, který se crossfitu věnoval několik let v Kanadě. Celou akcí prováděl světoznámý odborník na zdravou výživu Ivan Mach.

Po celodenním zápolení si zlato ve smíšené kategorii odvezl tým Crossfighters Ostrava. V kategorii muži zvítězil tým Spartans Big One Fitness.

„Jako organizátor a závodník v jedné osobě bych moc rád poděkoval všem soutěžícím rozhodčím hlavnímu rozhodčímu Davidu Egydymu moderátorovi celé akce Ivanu Machovi a všem těm kteří se podíleli na organizací,“ uvedl Radek Hadrovský.

Těm, kterým se závody v této mladé disciplíně Crossfit líbily a rádi by se začali tomuto sportu věnovat, se mohou těšit. V brzké době se totiž v Liberci otevře nová tělocvična plně vybavená pro veškeré potřeby crossfitové komunity.

Co je to Crossfit?

Crossfit je všestranný cvičební program, u kterého zapojíte kompletně všechny své svaly a zlepšíte kondici. Kombinuje totiž prvky z různých tréninkových metod jako je vzpírání, sprinty a běžecké tréninky obecně, gymnastika, veslování, silového trojboje, plyometrie a tréninky s kettlebelly, medicinbaly a provazy. Samotný trénink pak může připomínat slavnou scénu z filmu Rocky, kdy se hlavní hrdina připravuje na svůj největší zápas. V podstatě jde o zdokonalené kruhové tréninky se stanovišti, na nichž se posilují různé partie těla.  Metoda propojuje například stojky, shyby či angličáky a další cviky, díky kterým dokonale zpevníte své tělo a zároveň získáte fyzickou kondici.

Napsala Hana Šmídová

 
 

Štítky crossfit, nisa, závod

Kam dál?

Schody krajského úřadu zdolal s hasiči i Viki Cabadaj

pondělí, 16. září 2013, 16:12

Sídlo Krajského úřadu Libereckého kraje bylo o víkendu plné hasičů, policistů a záchranářů. Důvodem byl již třináctý ročník...

Dokument Šmejdi chce město promítat seniorům

neděle, 15. září 2013, 14:41

Tři promítání filmu Šmejdi v pečovatelských domech pro seniory si na příští týden připravilo vedení města. Dokument Silvie...

Vescem se proháněly tanky a nebe hlídala helikoptéra

neděle, 15. září 2013, 08:05

Je libo projížďku na tanku, který používá britská armáda? Nebo se chcete proletět v helikoptéře nad Libercem? Možnost tu byla. Na...

Slonice Rání dostane v liberecké zoo novou kamarádku

sobota, 14. září 2013, 17:38

Do liberecké zoologické zahrady se už brzo nastěhuje nový přírůstek. A bude to rovnou slon. Tedy přesněji slonice. Do Liberce...

 

Komentáře

 

Napište nám

Nejčtenější

  • Bude se měřit. Policisté chystají manévry,...

  • Policie zasahovala v libereckém dopravním...

  • Kauza dopravní podnik: Policie obvinila...

  • Pozor, v pondělí se opět uzavře průtah...

 
 

O čem píše Drbna.cz

DRBÁRNA: Česká muzika je dobrá. Byl bych rád, kdyby ji fanoušci podporovali, říká zvukový inženýr Ecson Waldes

Víte, co obnáší práce zvukového inženýra? Ne? Tak přesně o tom vám v dnešním díle Drbárny povypráví Jiří Paška, kterého veřejnost zná především pod uměleckým jménem Ecson Waldes. Právě on stojí za zvukem Davida Kollera, J.A.R. nebo Monkey Business. Neváhejte a pouštějte další díl Drbárny.

Čeští vědci otestovali látku, která může ničit encefalitidu

Brněnští vědci otestovali na buňkách látku, která je vysoce účinná proti virům, které způsobují například klíšťovou encefalitidu, západonilskou horečku, horečku dengue či vir zika. Proti těmto závažným infekcím přitom dosud neexistuje účinný lék, uvedla dnes Česká televize.

KSČM nadále povede Filip, ve druhém kole volby porazil Skálu

Komunistickou stranu Čech a Moravy nadále povede Vojtěch Filip. Ve druhém kole tajné volby mu delegáti dnešního sjezdu KSČM V Nymburku dali přednost před stranickým místopředsedou Josefem Skálou. Filipa volilo 165 delegátů. Skála obdržel 145 hlasů. Po úvodních projevech Filipa a prezidenta Miloše Zemana se sjezd koná za zavřenými dveřmi. Proti Zemanově účasti na sjezdu protestovaly v Nymburku stovky lidí.